La Pyramide Végétarienne

Voilà un bel exemple à suivre d'équilibre alimentaire, trouvé dans un de mes libres préférés "Cuisiner les légumes".

Pour se nourrir correctement, il faut consommer à volonté le bas de la pyramide, modérément les aliments du milieu et rarement ceux du haut !

Alors ? Faites vous partie des adeptes de la Pyramide,

ou y a-t-il encore, un peu, moyennement ou beaucoup de chemin à parcourir ?

Quoi qu'il en soit, pensez à la consulter, en cas de doute ....